Tjingeling!
Min frukost ser numera ut såhär. Yoghurt med nötter... GI vänligt? I hope so... :) (fast jag hade nog på lite för mycket nötter i morse... blev lixom nötter med yoghurt, typ)
Andra förslag på vad man kan äta för frukost, enligt GI ? Just dom är svåra tycker jag...
Fredrik lämnade Ninni på dagis i morse, vilket hon tyckte var störtskoj! Och jag som trodde det kanske kunde bli "problem" eftersom hon inte varit där på så länge... Men där fick jag minsann! Skönt att det gick så bra i alla fall...
Vår älskade tjej!
Neo i sin alldeles för stora overall... hihi vår lilla älskade pösmunk!
Neo och jag myser... ♥
Jag har ägnat morgonen åt att plocka undan alla leksaker och grejjer som legat framme sen igår, det blir en hel del alltså :) Snart ska vi väl packa in oss i bilen och åka till City Gross, massa "ny" GI mat som måste inhandlas.
Hörs sen!
att kommentera mitt inlägg :)
GI är ett bra sätt att hitta nya matvanor. Tyvärr är jag alldeles för förtjust i vitt bröd och pasta :-( Jag har dock, tidigare, lyckats gå ner 10 kg med GI. Innan jag vart gravid med alvin. så det funkar!!
Hihi han är för söt. SJukt vad snabbt man glömmer hur små dom är. Och då är ändå bara Ellenova 7 månader nästa vecka :).
Snygg design du fått till!
Kram
jag har för mig att kokta ägg är bra till frukost. Man kan äta det på grovt fullkornsbröd så blir det smarrigt!
kram
hej hej såg neo så söt han är gumman hoppas allt bra vi är jätte förkylda NU USCH MEN MEN HA DETT GOTT
Hejsan! Vi GI:ar hemma hos oss också. Så effektivt både jag och sambon har tappat ca 10 kg tillsammans på 4 veckor=). Ett frukost tips som är riktigt gott är fil, blåbär (köper frysta som man tinar snabbt i mikron) med fiberberikade havregryn. Så gott!
Hej! Jag har ett antal Gi tips från när jag jobbade i Stockholm o fixade Gi mat till mamman i familjen..
Ostgratinerad kassler...
600g kassler
2-3 tomater
mager rive ost
salt o peppar
Skiva kassler och tomat..Lägg i en ugnssäker form och lägg tomatskivorna över..krydda lite och häll på lite riven ost..15min i 225grader..Servera med broccoli eller en good sallad..
sen har jag köttbullar o lasagne recept..
ugnspannkaka:
kassler
margarin
3ägg
7dl lättmjölk
1.75dl vetemjöl
1.75dl dinkelmjöl
skär kassler i tärningar oblanda ihop med allting annat (utom margarinet, de ska användas till en smörjd form)
30min i 225g assgoo
Du ska få ett gott alternativ t frukost..Lättyoggi med denna hemmagjorda gooa musli..
rågflingor
fiberberikade havregryn
havrekli
vetegroddar
krossat linfrö
solroskärnor
krossade hasselnöttet
kanel
kardemumma
4msk olja
1dl vatten
blanda ihop hur mkt du vill i en ugnsplåt..pudra på med kardemumma o kanel...häll sen på oljan o vatten o rör omde lite..20min i ugnen på 175grade..
(tips, mkt kanel :) gottit
puss o kram
hoppas du får användning av nåt..har mer recept i bakfickan =)
Hej :)
JÄTTE TACK för dina rader i vår gästbok :)
Nädu, ibland har man verkligen ingen ork alls till att svara på en massa kommentarer.. ;)
Allt är jättebra med oss!
Ha det gott! Kram Ehlin och gänget :)
Hej !
Ingen fara, förstår att det är mycket nu.
Det blir ju lite mera när man har 2 barn ! :-)
Vad säger Ninni om att vara storasyster ?
Det är bara bra ! Fullt upp jämt :-)
många kramar
Allt bra med mig. Lite utarbetad bara så har tagit lite väl behövlig semester!! Skönt ;-) Han är så fin lilla Neo!!!
Nej, vad söt du är som svarade! Jag har all förståelse för att du är lite upptagen just nu. :-) Men ändå härligt att du hinner blogga mellan varven. Det är bra med mig, väntar och längtar efter min bebis, blir inte bättre av att se alla urmysiga bilder på Neo. ;-)
Nä förstår att d kan vara mke ibland :)
Jo då d e helt ok med mig :)
Imponerande att du orkat svara på kommentarerna. men kul :)Bara fint med mig. ha det så fint!!
Är inte så haj på det där med GI... Jag käkar jue gröt till frukost jag... Som jag har hur mycket som helst av ditten å datten i... :D
Skönt att det gick bra med födseln... Han var jue stor för att komma tidigt... Undrar hur stor han varit om du gått fullt ut?! :P
Må så gott!
När jag körde GI tidigare åt jag ofta smoothies till frukost, alltså mixade naturell yoghurt med frysta bär och blandade i fiberhavregryn typ. Man kan ju variera i oändlighet... Annars är ju ägg väldigt GI-vänligt, omelett är ju bra med skinka och nån god ost i. Minns att du körde GI tidigare också, visst hade du nån videosnutt en gång i tiden då du visade hur du blandade två yoghurtsorter och sen hade naturella pistagenötter på?
