minus 9 cm på 6 månader - faktiskt! :)
Idag fick jag ett ryck och mätte midjemåttet och hör och häpna så har jag minskat hela 9 cm!! :) - på 6 månader. Väldigt roligt att se, för inte trodde jag att det var så mycket inte.
Måste bara visa er den fina orkideen jag köpte på torget här om dagen. Jag skulle handla penseer och såg att de hade ett erbjudande om att om man handlade för 100 kr fick man köpa en 2-stängslad orkide för 50 kr!
Så det gjorde jag! 10 stora penseer och två buketter kärleksröda rosor + en 2-stängslad orkide med massa blommor - för 150 kr. Vilket klipp! :p
Energikick!
Och bara för att förtydliga; Ja, jag fattar med att det är vätska som försvunnit. Men som sagt, minus är ändå minus :)
Viktuppdatering
Vikten! Har helt glömt bort att uppdatera er ju, för jag har visst inte gett upp. Om ni trodde det? :p Näe, jag är bara något av en segis. Sakta men säkert.
*svanken ÄR sån, för dig som nu ville påpeka att jag gjorde nån wierd pose. Jag ser ut så, står rakt upp och ner, och dessutom ställer den till ryggproblem ibland. Så visst, hade jag kunnat "räta ut den" så hade jag absolut gjort det...
Jag vägde mig idag och vågen stannade på -0,9 kg. Försökte andas ut all luft precis innan jag ställde mig, för att nå - 1 kg, men det ville sig ikke! :p Så, jag får la vara nöjd med -0,9 dåra.
Detta innebär att jag nått ett nytt 10-tal - igen!! WohooOo! :D :D
Minus 15,3 kg totalt.
Jag blir alldeles pirrig! Sjukt nog är det "bara" minus 6,8 kg till, som jag rekomenderas att gå ner. Tänk, det var 22,1 kg från början, så 6,8 är ju ingenting?! *typ?* Då trodde man ju aldrig att det ens var möjligt!
Men, det där "sakta men säkert" stämmer nog väldigt bra. Även om jag varit SÅ otålig ibland och velat ge upp då jag hamnat på den berömda plattformen, då det inte händer ett smack på vågen!
Hade varit kul om jag hittade ett måttband. Jag har ju antecknat mitt midjemått från start.. Jag är ivrigare än nånsin och nu är jag sååå väldigt nära... nära min "belöning" som jag utsett till mig själv, då jag är intill mållinjen.
Vad kommer ni såklart få veta när jag är där, men sålänge håller jag "vinsten" hemlig :) *hejjahejja
Före (uuusch!!) och Efter :)
Kan inte tro att det är sant.... att jag har mod att visa er bilden alltså. Hua som jag såg ut :S Usch.. Men, det är dagens sanning och kortet togs för ca 2 år sedan - när Ninni var lite över året - alltså INNAN Neo var född.
Då kan ni ju tänka er hur jag såg ut efter han kom till världen hehe.. (men den fullkomligt horribla bilden veti17 om jag tänker visa er.. kanske nån gång.. när jag nått mitt mål?)
Vågen denna veckan visade samma som förra veckan = minus 1,1 kg. Detta trots minimalt med träning och med en inte så nyttig alla ♥ dag middag på restaurang samt ett biobesök med tilltugg ;) Wohoo!
Bilden är som sagt tagen för 2 år sedan
3 bilder som jag knäppt på mig själv - idag! *färskare kan de inte bli*
Och 2 bilder på "kroppen" :) Rätt sjukt vilken skillnad det gör då man spänner in magen... otäckt det ser ut, tycker ni inte? :S
På det gångna året har jag lyckats minska midjemåttet med 9 cm. Rätt irriterande när man kollar på "Du blir vad du äter" och de minskar sitt midjemått med lika mycket - fast på 8 veckor?! Grr!
Men, man ska ju kunna hålla det också och för att lyckas med det har jag fått höra den klassiska slagdängan; "sakta men säkert" :) Så, jag kör efter det istället!
Återigen, TACK alla ni som hejjar på. Det är faktiskt ER förtjänst också, fast jag får vinsten :p
Minus 7,2 kg till och jag har nått mitt allra sista DELMÅL. Vill ju som sagt ner 15 kg till totalt, men... det kanske blir bra efter 10 till? Vi får se!
Veckans resultat!
Numera hinner jag bara träna nån gång, max 2, ggr i veckan. Så det enda motion jag fått är springet på jobbet samt snöskottningen utanför - vilket i sig faktiskt är jobbigare än vad man tror!
Efter julens viktuppgång så är jag nu tillbaka igen. Känns helt underbart och med allt stöd jag får både från er och min släkt och vänner, så ska jag banne mig klara de där - 16,8 kg till. Då är jag på den där siffran som etsats sig fast i hjärnan på mig, min sk "drömvikt".
Sedan kanske det är så att jag når min "drömvikt" innan dess? Det får tiden utvisa..
Mitt nästa "delmål" är ett lite större än tidigare, för det är också det sista delmålet jag har! För att nå det ska jag gå ner 8,8 kg till, för att vara exakt. "Belöningen" som jag får när jag når det sista delmålet är stort. Mycket större än ni kan ana! Och det är DET, jag kämpar efter.
Låter kanske lite luddigt men jag lovar er att jag berättar mer när jag är där. Det har ni mitt ord på. En före- efter bild har några önskat.. finns önskemålen kvar (?) kanske jag kan försöka leta upp några bilder.
Mig + 13,3 kg är absolut ingen vacker syn... hujedamig. Men däremot kan det vara bra även för mig, att se skillnaden från DÅ och NU. Det lär få mig ännu mer sporrad, tror ni inte?
Tack till alla er som hejjar på. Tack till min underbara släkt och MEGA TACK till DIG (du vet vem du är!) som helt underbart snällt beställde hem en NY inspirationskälla till mig; en övveraskning rakt ner i min brevlåda, en ny fullproppad GI bok med massor av nya recept och info. Blir SÅ rörd av att det finns så underbara människor ♥
Näe nu kan jag ju bara inte misslyckas! :)
Vikten
Minus 0,7 stog vågen på denna veckan. Fattar inte vad man gör för fel? Eller tja, fel och fel.. men varför går det så sakta? *suckar* 
Aja, det är väl bara att kämpa på och hoppas på bättre resultat nästa vecka. Hejja hejja!
Dags att köpa en ny våg?
.. visst att jag väger mer än jag ska, men 169,6 är ju att ta i! Jag höll på att tappa hakan... Näe, det här tar jag som en ren förolämpning!
Vågen är trasig (eller finns det kanske nån inställning?) - dags att skaffa en ny innan jag deppar ihop totalt ;)
Vägdag!
Sakta men säkert, brukar man ju säga. Jag hoppas det stämmer!
Nehepp nu har jag brådis... Ha en skön dag!
Plattform?
Så var det tisdag igen. Och vid det här lagret vet ni nog vad det innebär i bloggen va? Vägdag samt redovisning :p 
Hoppade upp på vågen i vanlig ordning för att ännu en gång inse, att det står så gott som still. Minus o,4 kg. Eller ja, räknar man inte med förra veckans plus så är det ju bara ynka - o,1 kg...
Fy bubblan så tråkigt! Jag har nog kommit till den berömda plattformen, som många talar om då man snackar viktnedgång. Men, det är väl bara att fortsätta kämpa på - tills man lyckas slita sig från plattformen! Hoppas jag lyckas med det snart bara, för det är så himla depp att inte få se resultat på vågen!
Ja, jag vet att måttbandet också kan visa resultat nu när jag tränar osv.. så okej, jag springer och hämtar måttbandet. Hoppas man ser nåt resultat där, annars är det ju dubbeldepp denna veckan! :p Återkommer strax!
Okej. Jag ger mig, lite grann.. Minus 2 cm på midjemåttet. Det var ju bra! :)
Det är väl jäkla skit med
Jaha. Nu när man väl har börjat träna, så står vågen helt still! Ja, den tom visade 0,3 kg plus! Fy så depp. Suck..
"man ska inte stirra sig blind på vågen", brukar det ju så fint heta
- speciellt ur smala personers munnar.
Men hallå? Det är ju ändå vågen och vikten man går efter. Det är ju ex. det Bmi:et beräknas på och kommer man till doktorn för en hälsoundersökning, så ska man minsann hoppa upp på vågen. Och inte tror jag att doktorn ifråg skriver tex "98 kg - fast mycket muskler" ! i sin journal.
Näe hörrni, oavsett vad ni säger så är det depp. Och fy så omotiverad man blev nu då! Blä. 
Det enda jag egentligen kan "skylla på" är att det är -äh varför tusan smusslar man med det för, jag säger det rakt ut i stället - menstider.
Magen är svullen, man (läs;jag) är ovanligt sugen på choklaaaaa (men har bara tagit nån mer ruta 74 % choklad, än vad jag brukar. Med träningen trodde jag det skulle gå på ett ut!) - och visst, humöret är inte på topp.
Kanske därför det känns som ett tungt bakslag?
Jaja, thats life och jag kämpar väl vidare dåra. Trots två veckor med ett resultat på ynka minus 0,2. Jag ger mig inte. Men, ni som kan det här med träning. Tips? Vad ska man göra för att vågen ska gå neråt? :p Spinning kanske bygger mer muskler, än bränner fett? Vad är den ultimata fettförbränningsgrejen? haha, om det finns nån?
Och ja, jag fattar väl också att det blir svårare att gå ner i vikt efter man gått ner nästan 16 kg. Men hey, plus på vågen borde ju inte ens kunna uppstå! Äter nyttigt, inget godis och så tränar jag. En massa. Massa.
Tisdag = Vägdag
Lätt att bli besviken när man är "van att det är mer", men man får ju absolut inte glömma bort att minus 0,5kg ändå är, just minus 0,5 - jättebra, och det är ju det man rekomenderas gå ner -max- i veckan, för att sedan kunna hålla sin vikt.
Hur som helst så börjar det närma sig ett ettårsjubeleum. Kan man kalla det det? :) Ett år sedan jag började min kamp mot de där envisa kilona, ja faktum är att jag faktiskt väger 3 kg mindre nu - än för tre år sedan, då jag träffade Fredrik. Innan Ninni & Neo-bus ens var påtänkta :)
Sen att propotionerna (stavas?) inte är som förr, det är ju en annan femma :p
Tufft ändå, hur man kan sitta här snart ett år senare och väga så otroligt mycket mindre - än då. Det är en härlig känsla. Ett underbart faktum, som jag minsann ska suga lite extra på ikväll..
Minus 15,6 kg totalt alltså. Kan inte nämnas för ofta! :D *sporrar mig själv
Bmi:et har sjunkit 6,6 steg neråt och midjemåttet är 7 cm mindre
Ännu en vägdag
Yeah, så var det alltså tisdag och dags att ställa sig på vågen igen. Det är konstigt det där, hur kroppen påverkas av vad man stoppar i sig. Redan efter några dagar efter att ha avstått onyttigheter så känner man sig betydligt fräschare och gladare!
Det får en peppad till max och man frågar sig hur man egentligen kunde stoppa i sig en sån massa skit -rent ut sagt- innan.
Näe, fy! Det är minsann ofattbart idag och jag kommer aldrig att återvända till det livet. För ärligt talat är det faktiskt ett helt nytt liv man lever. Inte ett liv som "nöjd med mig själv" - ännu - men ändå som en piggare och gladare människa - med ett helt annat tänk, vad gäller mat. Vad som är gott och vad som inte är det.
För visst har smaklökarna ändrats med viktnedgången, absolut! Nu känner man verkligen hur söta i smaken coctailtomtar är och hur syrligt gott det är med vanligt citronvatten. En marabou chokladkaka är alldeles för sötsliskig för att vara tillfredsställande och lösgodis, har det nån smak över huvudtaget?
Det är bara några av många saker som jag tänker på idag, som jag aldrig nånsin skulle tänkt på innan min viktnedgång.
Visst kan detta låta helt absurt, fint & präktigt. Men det är faktiskt så! Skulle jag nu "unna mig" lite, som sedan blir mer och mer (som det blev under semestern!) ... så är jag tillbaka i det gamla, och då är en marabou chokladkaka helt ljuvligt god. Farligt god.
Sjukt va? Men åh jag lovar er, det är så otroligt häftigt när man själv inser hur kroppen & hjärnan fungerar! :)
Scheize! Nu kom jag ju alldeles av mig haha.. I alla fall. Tisdag = vägdag, vilket resulterade i -1,3 kg. Yes!
Detta innebär en total viktnedgång på 15,1 kg.
Bara därför ska ni nu få - som många önskat både 2 och 4 gånger innan - en någorlunda helkroppsbild. Typ. Eller ja, avgör själva :p
Och som sagt, jag är inte nöjd ännu och för att för första gången avslöja mitt mål för utomstående så har jag exakt 15 kg till att gå ner - innan mitt mål är nått.
Kanske är jag nöjd innan, men det får isf tiden och kilona utvisa.. 
oooh, du underbara svank.. not!
Bara för att det säkert är nån som skulle kommenterat att "man ser smalare ut i svartvitt"
- så lägger jag ut den i färg också. Just in case, så att säga.
Minus 15,1 kg - samma jeans som jag knappt kunde knäppa i början! Helt ofattbart..
- javisst är det mina superfina trosor från www.haileys.se :p
PLUSMINUSNOLL
Var helt utslagen igår och sov till 8.30 i morse - och det är väldigt ovanligt för att vara mig! Brukar alltid vakna runt 7-7.30 oavsett.. Men hur som helst var det underbart och nu idag känns det bättre!
Ja, nu siktar jag in mig på nästa veckas vägning och släpper taget om denna. För trots att det inte var nån direkt framgång denna veckan så var det ju trots allt inget plus i alla fall. Och det kan jag ju känna mig nöjd över.
Ett par av er har frågat hur mycket jag vill gå ner. Vad är mitt mål?
Såklart har jag ett mål. En siffra som jag helst skulle velat se då jag hoppade upp på vågen. En siffra som kilat sig fast i huvudet på mig av okänd anledning, men som jag strävar efter. Vägen dit är fortfarande lång, ja lite mer än minus 10 kg till, men jag tror ändå att det är möjligt. Det får ta den tid det tar helt enkelt!
Och kanske är det så, att jag nöjer mig innan jag nått mitt mål? Vem vet....?
KUL är det i alla fall, att ni följer mig på vägen. Att ni peppar mig och får mig ännu mer motiverad. Tack, tack för det!
Vägningen i torsdags!
Det var inte med stor marginal, men jag nådde det i alla fall. Vågen visade - 0,3 kg = minus 15,3 totalt.
Hoppas nu bara min vistelse i Helsingborg inte ställt till det för mycket, för visst var det en hel del annat än GI - mat som slank ner.. Aja, man har ju bara semester en gång om året så :P
Vi får helt enkelt se! :)
En massa för stora kläder har åkt ut på tradera och vi har tjänat oss en tusing extra, kanonbra! Dessutom har min garderob utökats med ett gäng "nya" byxor. Brallor som jag inte kunnat ha på flera år, men som man ändå tänkt att "en dag så..." Och hey, nu är det "den där dagen" (som jag tvivlade på skulle komma..) Och det känns underbart! :D
Lycka är bland annat....
... att rota fram sina gamla kläder.... (som man hade INNAN första barnet föddes och inte kunnat ha sen dess..)
... och att ta på sig dom för att upptäcka att de faktiskt passar igen
- och att det till och med finns lite utrymme kvar! :D
Det är nog först DÅ man själv förstår, vilken skillnad 15 kg faktiskt gör!
Smaskig frukost & snubbel på mållinjen?
Det har blivit yoghurt med bär och nötter till frukost de senaste dagarna men idag smällde jag till med någonting annat, som i mina ögon numera ses som lyx!
Nämligen; Smörgås!
En bra GI smörgås, med lite smör, krispig sallad och makrill. Ett halvt glas iskall mjölk till det. Jag tog mig tid att njuta ordentligt av denna mumsbit, eftersom det nu kommer ta ett tag innan jag äter det igen.
Allt för att hålla kolhydraterna på sträckbänken.
Vägde mig idag. Det brukar bli torsdagar eller fredagar. Jag har märkt att jag börjat hoppa mellan dessa två dagarna, och egentligen har det ju inte så stor betydelse vilken jag utser till min "viktdag" - därför låter jag det vara osagt!
I alla fall.
Tyvär uppnådde jag inte min önskan om att få vågen att stanna på ett nytt 10-tal. Suck. Kändes först som ett rejält bakslag, jag som hade hoppats så
- och jag var ju bara sååå nära!
Kanske hade det gått, om jag vägt mig i morgon istället?
Gjort är gjort och resultatet sedan jag vägde mig sist, vilket var för 6 dagar sedan, resulterade ändå i -1,1 kg.
Detta innebär att jag hamnar på totalt: MINUS 15 kg, exakt!
Och jag känner mig genast dum som vid första anspel ansåg mitt resultat som ett misslyckande. Nästa vecka lär jag förhoppningsvis hamna på det nya 10-talet, detta eftersom jag endast behöver gå ner -0,2 kg för att nå dit. Men hey, snacka om att snubbla på mållinjen denna vecka. Minus 0,2 kg till var det som behövdes. 0,2!
*åh va störande* :D
Förra veckan fick jag komentarer från hela 4 personer, som inte står mig jätte nära, om hur "fräsch" jag såg ut och "oj, vad du har gått ner i vikt". Sånt är mega-super-duper-skoj att höra! Hjärtat hoppar upp i halsgropen och man vill bara börja dansa av glädje - att andra faktiskt ser mina resultat. Att det faktiskt syns skillnad!
För som jag sagt innan, så märker man det inte själv på samma sätt.
Jag är oerhört tacksam för komentarerna jag fått. Vikt är ett känsligt ämne och det är kanske inte det lättaste att fälla komentarer om - varken åt det ena eller andra hållet. Speciellt om man inte är så tighta vänner.
Jag har nog varit likadan. Feg. Rädd för att göra bort mig, personen i fråga kanse inte alls har gått ner i vikt? Och då känns det ju dumt att berömma. Vad tror personen då? Att man bara framställer fejkat fjäsk, för att verka trevlig?
Men nu vet jag hur bra det känns att få bekräftelse på sitt slit. Så bra att jag har börjat tänka om. Härdanefter skiter jag i rädslan om att "göra bort sig". För, kan jag få en person att känna precis som jag gjorde i förra veckan, då jag fick dessa underbara komentarer - så ska jag bannemig göra det! Sen, får det gå på vinst eller förlust. Så det så!
Tack för att ni fick upp ögonen på mig, tack för att ni får mig att faktiskt bli ännu mer peppad!
Bildbevis!
Så nu skulle han minsann få se!
En stor procent av de där kläderna som fanns i byrån var antingen uttvättade, förstora, hade hål, var gamla mammakläder osv.. Detta resulterade i en stoor hög med kläder i kategorin "sälja för en billig peng", en fullproppad willys-kasse med "skänka bort till insamling" - kläder och så en liten hög med kläder som helst enkelt blev tvungna att slängas.
Så hur tomt blev det inte i byrålådan sen då? Ekande tomt. Får bli en liten shoppingrunda snart alltså, jag behöver nya kläder! Inte för att Fredrik har insett det ändå, men hey - nu har jag i alla fall rensat ut och gjort fint. Alltid något!
Hittade förresten mina gamla jeans. Dom där som jag inte ens kunde knäppa efter Neo föddes, då jag började med GI den 4 November förra året..
Drog på mig dom igen i morse, och kolla här:
På tok förstora!! :D
Det är jättekul att få se sånna här före- och efterbilder, 3 bilder under resans gång, iklädd samma jeans som jag faktiskt INTE kunde knäppa först!
Det är heeeelt galet och man inser att minus 13,9 kg faktiskt GÖR skillnad.
För ändå att vågen visar neråt så ser man ju inte det på sig själv, på samma sätt. Jag ser mig själv i spegeln varje dag, och inte har det hänt nåt inte... medans "utomstående" tycker "det syns ju jättemycket!" och man då tycker att antingen har personen fel på ögonen eller så vill de nog bara vill vara snälla, som säger så.
Så, alla ni som kämpar. Ta före- och efter foton ni också, så ni ser att det faktiskt händer grejer med kroppen!
Det får en att vilja kämpa ännu mer!
Och det tänkvärda min mamma sa, när jag stog och muttrade om att det inte hände något med den där pluffsmagen;
- Lina, man går ju inte ner 13,9 kg ENDAST på magen (tyvär?!) :P Utan det är ju lite överallt på kroppen det försvinner.. Ansiktet, benen, rumpa, bröst, armar....
Du är klok mamsen, och jag älskar dig. Alot!
åååå, upp på vågen i morse jag gick...
Dagen kunde inte ha börjat bättre alltså. Jag gick glatt upp för att gå direkt in till badrummet och ställa mig på vågen...
... och vet ni vad? MINUS 2,3 kg!!
Hey vad bra det har gått! Och ändå har jag inte motionerat i den mån jag borde... shit, superlycklig! :)
Så, nu är det bara 1,2 kg kvar tills vågen kommer stanna på ett helt nytt 10-tal - igen! Underbart. Hoppas jag lyckas fixa det till nästa vecka... åh.. ja .. hoppas!
Så, nu har jag gått ner sammanlagt 13,9 kg och minskat mitt BMI med 5,9 "snäpp" neråt. Känns otroligt bra!
Trots att det ändå är en ganska lång resa kvar till mitt mål, så känns det ändå inom räckhåll.. För vet ni vad? Jag har precis insett att, jag faktiskt KAN klara det här! Jag SKA klara det! :D
Back on track!
Ställde mig på vågen nyss och gissa vad? Jag har gått ner 1.2 kg denna veckan. Behöver jag säga att jag är kanon nöjd? :D Gud så härligt! Nu ska det hållas bara och om 4 kg är jag nere på ytterligare ett nytt 10- tal. Längtar!!
Så, nu har jag gått ner 11,6 kg totalt. Det går segt, och jag har ju faktiskt varit nere på 12,2 kg som mest - innan. Men, så tappar man lite av motivationen och man "unnar sig" mer än vad som är tillåtet, och så blir det plus på vågen istället.
Men som sagt, jag är mer än nöjd!
Hejja mig :D
Resultatet denna vecka
Eftersom detta är utan nån långpromenad över huvudtaget (pga sjukdomar) så är jag kanonnöjd! :) Sist gick det ju på + och där vill jag ju inte hamna... ett minus är ju alltid ett minus, i alla fall.. även om det är litet menar jag :)
Så, nu har jag gått ner 11 kg prick - totalt. Ofattbart egentligen. Och mer ska det bli! :)
Jag tar hela viktresan i lugnt tempo, för en gångs skull så tappar jag inte hoppet (änsålänge iaf!) och jag är faktiskt ganska OK med att det får ta ett tag, innan jag slutligen - och förhoppningsvis - når mitt mål. Jodå, för även jag har ett "slutgiltligt mål" - fast hur många KG det är kvar dit tänker jag inte avslöja. Men som sagt, det är en rejäl bit kvar...
