Ketos!



Japp, efter ett par dagar med strikt GI kost är jag nu inne i KETOS
- ett snäpp till så är det maximal förbränning som pågår!



Som sagt, äntligen har jag kommit i ketos, d.v.s. det tillstånd då kroppen har gett upp hoppet om att det någonsin mer ska komma några kolhydrater och istället har ställt om för att skapa energi av fett. Levern jobbar för högtryck, och jag har precis så dålig andedräkt som man ska få då man är i fasen. Men vad gör det?

Det finns ju munspray & tandkräm! :D


Första vägningen
efter min nystart, imorgon. Då har jag alltså hållt på en vecka och min nya vägdag är numera alltså på torsdagar! Så, i morgonbitti kommer resultatet. Pirrigt! Det har inte blivit någon vidare motion i veckan, förutom cykelpasset fram och tillbaka till jobbet (som visserligen borde räckt för hela veckan, om du frågar mig :)


Nu ska jag snart krypa ner i sängen. Är heeeelt färdig. Hörs imorgon
- då svarar jag på era underbara komentarer också, lovar!

*förlåt att jag inte pallar svara på dom ikväll... men som sagt, är helt död!
Tack för att du tar dig tid
att kommentera mitt inlägg :)


Amanda

Duktig du är!

2009-07-01 | 20:11:26
http://creyla.blogg.se/
Mamma med mera

Gud vad duktig du är... kan du inte berätta vad du äter en dag, frukost mellis middag o så.. om du blir sugen på godis, vad gör du då+ Fikar du på kvällen eller äter du inte efter 19?



Hur gör du för att motivera dig, jag har jättesvårt med motivationen... skriv gärna mer om din gi kost, jag måste få inspiration!!!!! kram pia

2009-07-01 | 23:26:25
http://pia.sakerochting.se
tessan

duktig du är =) jag gick ner 1,7kg denna vecka,sne i måndags alltså, utan att göra nåt, är nog mest vatten =D kram

2009-07-02 | 10:42:53
http://ericasmamma.blogg.se/
Moa

Har du diabetes? eller varför använder du ketodiasticks? jag började igår med GI och har lite funderingar kring detta och kombon med min diabetes. Så om du har diabetes, hör gärna av dig!

2010-01-19 | 23:08:25
http://autredit.blogg.se/